いま人気のスマートウォッチ、I5 Plus。Bluetooth4.0以上対応で、iPhoneだけでなく、Xperia、Galaxyなどアンドロイド端末でも使用できるスマートウォッチです。
I5 Plusには多彩な機能があり、健康管理機能を使えば、運動や体重の管理をサポートしてくれます。
リーズナブルかつ多機能なスマートウォッチ、I5 Plus。I5 Plusの便利な機能の中でもオススメが、健康管理機能です。歩数、距離、消費カロリーなどの1日の数値を計測できるので、I5 Plusは体重や運動の管理に大いに役立ちます。
I5 Plusで日常のさまざまな活動数値を確認できる
I5 Plusはリーズナブルでありながら、多機能を誇るスマートウォッチです。数ある機能の中でも電話の着信やメール、SNSの通知を伝えるお知らせ機能と並んで、非常に便利なのが健康管理機能。iPhone、アンドロイドなどのスマホとI5 PlusをBluetoothで接続するだけで、歩数、距離、消費カロリー、睡眠など日常のさまざまな活動数値を確認することができます。
あなたの現在の身長で、理想的な体重はどのくらいでしょうか？ そして、その理想的な体重を目指すための運動量はどのくらいでしょうか？
i5 Plusを使えば、体重の目標設定とそれに必要な運動量がアプリ上に表示され、それを１日の運動目標に割り振ってくれますので、目標達成への目安にすることが出来ます。
運動の継続やダイエットをi5 Plusがサポート
i5 Plusは万歩計の役割を果たすだけでなく、GPSを使ってランニング、ウォーキング、サイクリングなどの運動量を計測することが可能です。
それぞれの移動距離やスピードなどによって消費カロリーが計算され、設定した目標に対してどのくらい消費出来ているかが分かります。
こういった数値を日単位で細かく確認できると、ダイエットや運動に対するモチベーションのアップにも繋がります。
I5 Plusを使って目標を設定し、毎日結果を確認する。このサイクルができれば、効果が確実についてくるはずです。運動が長続きしない人やダイエットに失敗してしまう人は、I5 Plusを利用してみてはいかがでしょうか。
